Cours de zumba par un professeur certifié, cours pour ados et pour adultes.

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco, ...), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba ; ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays (source : Wikipedia).

Nous laissons ici Audrey se présenter elle-même, avec ses mots.

Je suis Audrey Amiel, je suis instructeur Zumba depuis 2013 et instructeur Strong Nation depuis 2018.

Je suis actuellement diplômée depuis 2016 d'un CQP ALS pour donner des cours collectifs.

J'adore donner des cours de Zumba. La raison est simple : chaque cours est comme une fête. Vous garderez le sourire, vous oublierez tous vos soucis pendant 1h dans une super ambiance.

 

J'interviens depuis 7 ans dans différentes associations, club de sport, école de danse pour partager ma passion de la Zumba et du sport sans prise de tête.

 

Rejoignez-moi, je vous garantis que vous vous amuserez !

Informations générales

Maison des Associations, salle du 2e étage

Horaires des cours ados et adultes

  • Lundi de 18h00 à 19h00

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Adresse

Maison des associations, avenue de Verdun,

30390 ARAMON
Tél. : 06 28 68 81 24

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